Durchführung der Leberreinigung

Bei meinen Patienten führe ich in der Regel die Leberreinigung durch, wie sie im Folgenden beschrieben ist. Weitere Informationen erhalten Sie auf der Seite des Dr. Clark Information Center.

Was braucht man für die Leberreinigung?

• 4 Esslöffel Magnesiumsulfat (Bittersalz)
• 4 bis 8 Kapseln Ornithin (500 mg)
• 125 ml Olivenöl
• 2 bis 3 Grapefruits (Pampelmusen)

Bittersalz und Ornithin sind in Apotheken und Reformhäusern erhältlich.

Vorbereitung

• am Tag der Leberreinigung keine schwere und fettige Kost zu sich nehmen. Als Getränke sind Apfelsaft oder Säfte aus Roter Bete und Möhren geeignet.
• Ab 14 Uhr nichts mehr essen, nur bei Bedarf ein wenig trinken.
• 4 Esslöffel Bittersalz (Magnesiumsulfat) mit 800 ml Wasser in einer Flasche mischen und kühl (nicht im Kühlschrank) bereitstellen.

Reinigung der Leber

18 Uhr: 200 ml Bittersalzlösung trinken (Flasche vorher schütteln)

20 Uhr: 200 ml Bittersalzlösung trinken (Flasche vorher schütteln)

Vorbereitung des Olivenöl-Getränks:

• Die 2 bis 3 Grapefruits auspressen, nur den Saft (ca. 180 ml) ohne Fruchtfleisch verwenden. 
• In einem Schüttelbecher den Grapefruitsaft mit 125 ml kalt gepresstem Olivenöl mischen.

21.50 Uhr: Alles bereitstellen.

• Die Vorbereitungen für die Nacht abschließen. 
• Toilette erledigen. 
• Wecker auf kurz vor 7 Uhr stellen.

22 Uhr:

• Olivenöl-Getränk schütteln, rasch im Stehen trinken und sich sofort flach auf den Rücken ins Bett legen. Mit den ersten Schlucken die 4 Kapseln Ornithin (bei Schlafstörungen 8 Kapseln) einnehmen.
• Der Kopf sollte beim Liegen mithilfe von Kissen etwas erhöht gelagert werden.
• Möglichst 20 Minuten bewegungslos liegen bleiben und einschlafen.

Am nächsten Morgen (7 Uhr): 200 ml Bittersalzlösung trinken.

• Ab jetzt wird der Toilettengang zunehmend häufiger sein.  
• Der Darm wird bei belasteten Menschen große Mengen an grünen und braunen Gallensteinen ausscheiden. Es kann sich auch um grünen Gallengries handeln.
• Die Ausscheidung der Steine kann sich über 3 Stunden oder noch länger erstrecken.
• Häufiger Toilettengang am Vortag ist kein Grund zur Besorgnis.

2 Stunden nach dem Aufstehen (9 Uhr): Die letzten 200 ml der Bittersalzlösung trinken.

10 Uhr: Ab jetzt können Sie ein leichtes Frühstück einnehmen. Beginnen Sie am besten mit einem Apfelsaft.